fbpx
Loading...

ΜΠΑΝΑΝΑ Milk-shake

Το σέικ μπανάνας είναι τέλειο ως αντικατάσταση γεύματος εάν ακολουθείτε κάποιο από τα διατροφικά μας σχέδια. Είναι γεμάτο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες που απαιτούνται για να σας κρατούν υγιείς όταν χάνετε βάρος γρήγορα ως μέρος μιας δίαιτας πολύ χαμηλών θερμίδων.Τα σέικ μας είναι καλύτερα όταν αναμιγνύονται με αποβουτυρωμένο γάλα ή γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη – Αν θέλετε, μπορείτε να τα αναμίξετε με νερό για ένα ενισχυμένο γεύμα 125 θερμίδων.
Κατηγορίες: ,

3.60

Facebook
WhatsApp
Reddit
Email
Loading...

Αντικατάσταση γεύματος για τον  έλεγχο του βάρους.

Υψηλή πρωτεΐνη και υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες.

Χωρίς γλουτένη, χωρίς φοινικέλαιο και έντονα γλυκαντικά.

ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ:

Περιέχει γάλα και σόγια. Παρασκευάζεται σε εξοπλισμό που επεξεργάζονται αυγά.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ:

1 – Αδειάστε το περιεχόμενο ενός πακέτου σε ένα shaker.

2 – Προσθέστε 200 – 250 ml κρύο νερό ή 250 ml άπαχο γάλα.

3 – Ανακινήστε μέχρι να διαλυθεί καλά.

4 – Καταναλώστε στα 10 λεπτά που ακολουθούν.

Συστατικά

Μίγμα πρωτεϊνών (αποβουτυρωμένο γάλα, πρωτεΐνη γάλακτος, φυτικές πρωτεΐνες), φρουκτόζη, παρασκεύασμα φυτικού λίπους (εξευγενισμένο σογιέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, πρωτεΐνη γάλακτος, σταθεροποιητής: τριφωσφορικό πεντανάτριο, αντισυσσωματικό παράγοντας: διοξείδιο του πυριτίου, φυσικό άρωμα), πολυδεξτρόζη, αρωματικές ύλες (γάλα), ρυθμιστές οξύτητας: κιτρικό νάτριο, χλωριούχο κάλιο, σταθεροποιητής: φωσφορικό μαγνήσιο, μείγμα βιταμινών και μετάλλων (κιτρικό κάλιο, L-ασκορβικό οξύ (βιτ. C), νικοτιναμίδιο (βιτ. Β3), πυροφωσφορικός σίδηρος, οξείδιο ψευδαργύρου, οξική άλφα-τοκοφερόλη (βιτ. Ε), D-παντοθενικό ασβέστιο (βιτ. Β5), θειικό μαγγάνιο, πυριδοξίνη χλωρένυδρο (βιτ. Β6), γλυκονικός χαλκός, χλωρένυδρη θειαμίνη (βιτ. Β1), ριβοφλαβίνη (βιτ. Β2), ρετινόλη οξικό (βιτ. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιτ. Β9), ιωδιούχο κάλιο, φυλλοκινόνη (βιτ. Κ1), νάτριο σεληνίτης, D-βιοτίνη (βιτ. Β8), εργοκαλσιφερόλη (βιτ. D2), κυανοκοβαλαμίνη (βιτ. Β12)), πηκτικά: καραγενάνη, κόμμι γκουάρ, άμυλο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, αλάτι, χρώμα: βήτα καροτίνη.

Διατροφικές Πληροφορίες

100 gr ΣΗΠ % 33 gr ΣΗΠ % 1 φακ. + ΣΗΠ %
ΕΝΕΡΓΕΙΑ: 100 gr 1 φακ. 33 gr 250 ml γάλα
  kcal 378 125 205
  kJ 1591 526 865
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ :
Λίπος (g) 7,9 2,6 2,7
Εκ των οποίων κορεσμένα (g) 1,5 0,5 0,6
Εκ των οποίων μονοακόρεστα (g) 1,3 0,4 0,49
Εκ των οποίων πολυακόρεστα (g) 4 1,3 1,34
Εκ των οποίων ωμέγα 3 (g) 0,25 0,08 0,08
Εκ των οποίων λινολεϊκό οξύ (g) 3,03 1 1
Υδατάνθρακας (g) 37,7 12,5 24,2
Εκ των οποίων σάκχαρα (g) 32,7 10,8 22,6
Εκ των οποίων άμυλο (g) 5 1,7 1,6
Ίνα (g) 7,6 2,5 2,5
Πρωτεΐνη (g) 35,1 11,6 19,6
Αλάτι (g) 1,67 0,55 0,8
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΜΕΤΑΛΛΑ:
Βιταμίνη Α (μg RE) 2779 347 917 115 924 116
Βιταμίνη D (μg) 8 160 2,64 53 2,64 53
Βιταμίνη Ε (mg TE) 16 133 5,28 44 5,31 44
Βιταμίνη Κ (μg) 80,6 107 26,6 35 26,6 35
Βιταμίνη C (mg) 89,6 112 29,5 37 29,5 36
Θειαμίνη (mg) 1,12 102 0,37 34 48 44
Ριβοφλαβίνη (mg) 1,49 106 0,49 35 0,92 66
Νιασίνη (mg NE) 17,61 110 5,81 36 6,04 38
Βιταμίνη Β6 Β6 (mg) 1,49 106 0,49 35 0,58 41
Φολικό οξύ (mg) 8,5 169 111,7 56 123,6 62
Βιταμίνη Β12 (μg) 2,67 107 0,88 35 2,07 83
Βιοτίνη (μg) 48,3 97 16 32 20,7 41
Παντοθενικό οξύ (mg) 7,12 119 2,35 39 3,2 53
Ασβέστιο (mg) 652 81 215 27 500 63
Φώσφορος (mg) 778 111 257 37 496 71
Κάλιο (mg) 1394 70 460 23 820 41
Σίδηρος (mg) 16,58 118 5,47 39 5,54 40
Ψευδάργυρος (mg) 9,27 93 3,06 31 4,06 41
Χαλκός (mg) 1,06 106 0,35 35 0,38 38
Ιώδιο (μg) 207,3 138 68,4 46 123 82
Σελήνιο (μg) 60,2 109 19,9 36 27,2 49
Μαγνήσιο (mg) 266 71 88 23 114 30
Μαγγάνιο (mg) 1,94 97 0,64 32 0,65 33