fbpx
Loading...

ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΠΟΛΟΝΕΖ

Εάν ακολουθείτε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να απολαύσετε νόστιμες ιταλικές γεύσεις , δοκιμάστε την πικάντικη μπολονέζ ζυμαρικών μας , με αληθινά ζυμαρικά! Με λιγότερα λιπαρά από την κλασική εκδοχή των ζυμαρικών μπολονέζ, μπορείτε να απολαύσετε το πιάτο σας χωρίς ενοχές, ακόμα και μετά τη δίαιτά σας. Επιπλέον, η συνταγή μας είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα για να σας προσφέρει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα .
Κατηγορία:

3.80

Facebook
WhatsApp
Reddit
Email
Loading...

ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΠΟΛΟΝΕΖ

Αντικατάσταση γεύματος για τον έλεγχο του βάρους.

Υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες για πικάντικο σπαγγέτι μπολονέζ στιλ.

Μέγεθος μερίδας: 1 πακέτο: 60 g. 1 γεύμα: 1 πακέτο

Το πικάντικο σπαγγέτι περιέχει μόνο λίγα μπαχαρικά για τους γευστικούς σας κάλυκες! Ιδανικό για να καθίσετε και να απολαύσετε με την οικογένειά σας ένα βραδινό γεύμα, ο εκρηκτικός συνδυασμός γεύσεων θα σας ικανοποιήσει αμέσως, βοηθώντας σας να χάσετε βάρος !

Αλλεργίες

Περιέχει γάλα, αυγό, σόγια και γλουτένη .  Παρασκευάζεται  σε εξοπλισμό που επεξεργάζονται μουστάρδα και σέλινο.

Οδηγίες παρασκευής:

1 – Αδειάστε το περιεχόμενο ενός πακέτου σε μια μικρή κατσαρόλα (ή σε ένα μπολ για φούρνο μικροκυμάτων).

2 – Προσθέστε 200 έως 230 ml βραστό νερό.

3 – Βάλτε στον φούρνος μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία (800 W) για 2 ή 3 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.

4 – Βγάλτε από τον  φούρνο μικροκυμάτων και αφήστε το να παραμείνει για 2 ή 3 λεπτά.

5 – Καταναλώστε  στα 10 επόμενα λεπτά.

 

Βάρος 60 g

Συστατικά

Συμπυκνωμένο συμπύκνωμα πρωτεΐνης σόγιας (χρώμα: εκχύλισμα βύνης). χυλοπίτες αυγού (σκληρό αλεύρι σίτου (γλουτένη) · αυγό νιασίνη; θειικός σίδηρος; μονο νιτρική θειαμίνη; ριβοφλαβίνη; φολικό οξύ) ; αφυδατωμένα λαχανικά (σκόνη ντομάτας, αφυδατωμένα κρεμμύδια, σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη οργανικού σκόρδου) · παρασκευή φυτικών ελαίων (ηλιέλαιο και εξευγενισμένο σογιέλαιο · μαλτοδεξτρίνη · πρωτεΐνη γάλακτος · γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας · αντιοξειδωτικά: παλμιτικό ασκορβύλιο, άλφα τοκοφερόλες) απομόνωση πρωτεΐνης μπιζελιού; πυκνωτικό: άμυλο καλαμποκιού αρωματικές ύλες (γάλα) · σταθεροποιητές: φωσφορικό ασβέστιο, φωσφορικό μαγνήσιο άλας ; υδρολυμένο φυτική πρωτεΐνη; μείγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών (L-ασκορβικό οξύ (vit. C), νικοτιναμίδιο (vit. B3), οξική αλφατοκοφερόλη (vit. E), οξείδιο του ψευδαργύρου, πυροφωσφορικό σίδηρο, D-παντοθενικό ασβέστιο (vit. B5), θειικό μαγγάνιο, χλωριούχο πυριδοξίνη (βιτ. Β6), ριβοφλαβίνη (β. Β2), χλωριούχο θειαμίνη (β. Β1), γλυκονικό χαλκό, οξική ρετινόλη (β. Α), πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ (βιταμίνη Β9), ιωδιούχο κάλιο, φυλλοκινόνη (vit K1), σεληνίτης νατρίου, D-βιοτίνη (vit. Β8), εργοκαλσιφερόλη (vit. D2), κυανοκοβαλαμίνη (vit. Β12)); ρυθμιστές οξύτητας: χλωριούχο κάλιο, κιτρικό οξύ, οξείδιο μαγνησίου · χρώματα: καραμέλα, τεύτλα χυμός, λυκοπένιο βότανα? μπαχαρικά αντιοξειδωτικά: τοκοφερόλες.

Διατροφικές Πληροφορίες

ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΠΟΛΟΝΕΖ
1 ΣΑΚΟΥΛ.
Ενεργειακές τιμές 100 gr ΣΗΠ 100gr 60 gr ΣΗΠ 60 gr
 kcal 358 215
 kJ 1504 904
Τυπικές διατροφικές αξίες
Λίπος (g) 8,6 50,2
Εκ των οποίων κορεσμένα (g) 1,12 0,67
Εκ των οποίων μονοακόρεστα (g) 3,4 2,0
Εκ των οποίων πολυακόρεστα (g) 2,4 1,4
Εκ των οποίων ωμέγα 3 (g) 0,23 0,14
Εκ των οποίων λινολεϊκό οξύ (g) 1,66 1,0
Υδατάνθρακες (g) 30,9 18,5
Εκ των οποίων σάκχαρα (g) 2,8 1,7
Εκ των οποίων άμυλο (g) 28,1 16,9
Ίνες (g) 9,7 5,8
Πρωτεΐνη (g) 34,3 20,6
Αλάτι (g) 3,17 1,9
Βιταμίνες και μέταλλα
Βιταμίνη Α (μg RE) 604 76 362 45
Βιταμίνη D (μg) 3,83 77 2,3 46
Βιταμίνη Ε (mg TE) 31,2 260 18,7 156
Βιταμίνη Κ (μg) 63,6 85 38,2 51
Βιταμίνη C (mg) 66,9 84 40,1 50
Θιαμίνη (mg) 1,1 100 0,66 60
Ριβοφλαβίνη (mg) 1,17 84 0,7 50
Νιασίνη (mg NE) 15,5 97 9,3 58
Βιταμίνη Β6 (mg) 1,17 84 0,7 50
Φολικό οξύ (μg) 212 106 127 64
Βιταμίνη Β12 (μg) 1,94 78 1,2 48
Βιοτίνη 37,5 75 22,5 45
Παντοθενικό οξύ (mg) 4,23 71 2,5 42
Ασβέστιο (mg) 574 72 344 43
Φώσφορος (mg) 634 91 380 54
Κάλιο (mg) 1437 72 862 43
Σίδηρος (mg) 10,3 74 6,2 44
Ψευδάργυρος (mg) 7,9 79 4,7 47
Χαλκός (mg) 0,74 74 0,44 44
Ιώδιο (μg) 113 75 67,8 45
Σελήνιο (μg) 41,4 75 24,8 45
Μαγνήσιο (mg) 276 74 166 44
Μαγγάνιο (mg) 1,54 77 0,92 46