fbpx
Loading...

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ (έτοιμη για κατανάλωση)

Αν ψάχνετε για ένα ελαφρύ, πλούσιο σε πρωτεΐνες πιάτο για το μεσημεριανό ή το δείπνο σας, αυτή η συνταγή για σαλάτα με τόνο είναι ιδανική . Περιέχει αληθινά κομμάτια τόνου, ντομάτες, καλαμπόκι, πράσινες πιπεριές, κόκκινα φασόλια, καρότα και είναι μόνο 196 kcal ανά μερίδα .
Κατηγορία:

6.50

Facebook
WhatsApp
Reddit
Email
Loading...

Σαλάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, έτοιμη για κατανάλωση.

 

ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ: Δημητριακά που περιέχουν γλουτένη και προϊόντα αυτού , αυγά και προϊόντα τους,  ψάρια και προϊόντα αυτών, σόγια και προϊόντα αυτής, γάλα και προϊόντα αυτού (συμπεριλαμβανομένων λακτόζη).

 

Συστατικά

Τόνος 32,5% (τόνος, νερό, αλάτι), νερό, παρασκεύασμα τροφής με υπερπρωτεΐνη (7,5%) (μίγμα φυτικών πρωτεϊνών (σόγια, μπιζέλι), σιμιγδάλι σίτου, ασπράδι αυγού, πηκτικό: αλγινικό νάτριο, L-μεθειονίνη, L-θρεονίνη, αντισυσσωματικός παράγοντας: κολλοειδές πυρίτιο), καρότα, αλκοολούχο ξίδι, κόκκινα φασόλια, μείγμα πρωτεϊνών (πρωτεΐνες γάλακτος, πρωτεΐνες σόγιας), ντομάτες, καλαμπόκι, πράσινες πιπεριές, αλάτι, μαϊντανός, πάπρικα, πηκτικό: κόμμι γκουάρ, γεύση.

Διατροφικές Πληροφορίες

Ενέργεια 100 gr 200gr
 kcal 98,0 196,0
kJ 410,3 820,6
  Λίπος g 0,6 1,2
  περιέχει κορεσμένα λιπαρά οξέα g 0,1 0,2
  Υδατάνθρακες g 3,5 7,0
  περιέχει σάκχαρα g 0,8 1,6
  Φυτικές ίνες g 4,6 9,2
  Πρωτεΐνες g 17,5 35,0
  Αλάτι g 1,5 3,0